Krasuljica

Krasuljica

Chervil (Anthriscus cerefolium) je zeljasta jednogodišnja biljka. Pripada obitelji Umbrella.

Ova biljka ima mnogo imena: ažur chervil, francuski peršin, zhurnitsa, kupyr, butenyl kupyr i snack. Kao i kod drugih biljaka, nazivi se mijenjaju ovisno o mjestu rasta.

Naslovi na drugim jezicima:

  • Engleski - kervil,
  • njemački Echter Kerbel ili Gartenkerbel,
  • fr. - cerfeuil des jardins.

Izgled

Chervil je izvana vrlo sličan peršinu, ali su mu listovi izrezbareni, nešto manji od peršina.

Naziv "francuski peršin" objašnjava se ne samo ljepotom lišća, već i činjenicom da je červil dio "bouquet garni" - nezaobilazan pri pripremi temeljaca u francuskoj kuhinji.

Chervil ima nježan miris anisa i note estragona, ali miris nije postojan i brzo nestaje tijekom toplinske obrade.

Korijen češnjaka podsjeća na malu bijelu mrkvu ili pastrnjak. Odrasla biljka ima gustu rozetu i može doseći visinu od 60 centimetara. Plodovi češnjaka su dvosadni, crni s ljubičastom nijansom. Sjeme izgleda poput iglica božićnog drvca i ostaje održivo do četiri godine.

Korijen češnjaka

Vrste

Postoji oko 20 biljnih vrsta. Smatra se da naziv vrste cere folium dolazi od spajanja dviju grčkih riječi: chaire - zdravo, phyllon - list. Tako lijepo ime starih Grka nadahnuto je ugodnim mirisom trave.Stari Rimljani su ih u potpunosti podržavali i nazivali i ovu biljku.

Najpoznatiji moderni nazivi sorti:

  • obični,
  • kovrčava,
  • tamnozelene,
  • glatko lišće,
  • dvostruko kovrčava.
divlji kervil

Gdje raste?

Domovinom chervila smatra se Sjeverni Kavkaz, južne regije Ruske Federacije i zapadna Azija. Samoniklo raste diljem Europe, Bliskog istoka, kao iu Rostovskoj oblasti i Krasnodarskom kraju. Chervil se također uzgaja u Turskoj, Ukrajini i Moldaviji.

Chervil u vrtu

Kako odabrati?

  • Koristi se samo mlado nježno zelje, sakupljeno prije nego što biljka procvjeta.
  • Obratite pozornost na boju lišća - oni bi trebali biti ravnomjerno obojeni bogato zelenom bojom.
  • Listovi ne smiju biti oštećeni.
  • Izdahnuti miris trebao bi biti nježan i ugodan s primjesama anisa.
Nježno zeleno povrće u loncu

Skladištenje

Mladu zelenu čebulicu najbolje je čuvati u čaši vode.

Ako ima puno zelenila, možete ga zamotati u vlažni ručnik i poslati u hladnjak. Zeleni se ne čuvaju dugo, ali pod pravim uvjetima, možete ga spremiti tjedan dana.

Ako odlučite spremiti češnjevku za zimu, zelje je najbolje zamrznuti.

Ne preporučuje se sušenje zelja jer sušenjem ne zadržava svojstva.

Skladištenje češnjaka

Hranjiva vrijednost

Nutritivna i energetska vrijednost 100 gr. proizvod

Vjeverice masti Ugljikohidrati Alimentarna vlakna kalorija
23,2 gr. 3,9 gr. 49,1 gr. 11,3 gr. 237 kcal

Kemijski sastav

Mlado zelenje drenjine bogato je fitoncidima, mineralima, vitaminima A i C. Crvenka bogata karotenoidima snažan je antioksidans

Za potpuni popis vitamina i minerala pogledajte tablicu u nastavku:

vitamini elementi u tragovima Makronutrijenti
Vitamin A (RE) 293 mcg Željezo 31,95 mg Kalcij 1346 mg
Vitamin B1 (tiamin) 0,38 mg Cinkov 8,8 mg Magnezij 130 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0,68 mg Bakar 440 mcg Natrij 83 mg
Vitamin B6 (piridoksin) 0,93 mg Mangan 2,1 mg Kalij 4740 mg
Vitamin B9 (folna kiselina) 274 mcg Selen 29,3 mcg Fosfor 450 mg
Vitamin C 50 mg
Vitamin PP (ekvivalent niacinu) 5,4 mg

Korisna svojstva

Redovita konzumacija češnjevka pomaže:

  • normalizirati rad gastrointestinalnog trakta;
  • normalizirati srčani ritam;
  • smanjiti razinu "lošeg" kolesterola;
  • normalizirati krvni tlak;
  • ojačati imunitet.

Ljekovita svojstva:

  • Biološki aktivne tvari koje čine zelenilo češnjevke pomažu u borbi protiv hipertenzije, aktiviraju metaboličke procese u tijelu.
  • Liječnici često preporučuju korištenje češnjaka kod bolesti jetre, bubrega, gihta, kao i kod konjunktivitisa.
  • Uvarak lišća češnjevaca pomoći će ublažiti umor očiju nakon napornog dana za računalom.
  • Infuzija Chervil pomoći će očistiti tijelo od toksina, normalizirati metabolizam, što može doprinijeti aktivnom gubitku težine.

Više o svim korisnim svojstvima čebulice možete saznati gledajući video iz emisije "Živjeti zdravo".

Šteta

Osim individualne netolerancije, nema drugih kontraindikacija, ali morate biti oprezni pri sakupljanju biljke. Chervil je vrlo lako zamijeniti s kukutom, otrovnom i opasnom biljkom.

kukuta pjegava

Primjena

U kulinarstvu se koristi mlado i sočno zelenje češnjaka, u narodnoj medicini insekti, posebno mravi, ne vole miris ove biljke.

Svježe ubrani češnjevac

U kuhanju

  • pri pripremi juha, juha i drugih prvih jela;
  • savršeno se slaže s prženim i pirjanim mesom, posebno s masnim vrstama svinjetine i janjetine;
  • chervil se dodaje mliječnim proizvodima: maslac i skuta;
  • svježe lišće može ukrasiti bilo koje jelo;
  • nasjeckani svježi korijen biljke može se dodati salatama i prvim jelima;
  • Chervil je jedan od glavnih sastojaka holandskog umaka, umaka od gljiva i bernskog umaka.

Ova se biljka skladno uklapa s mliječnim proizvodima, dajući im svježinu i odličan okus. Predstavljamo vam recept za zeleno mirisno ulje s kojim će sendviči biti odličan vitaminski početak novog dana.

zeleno ulje

Trebat će vam nekoliko grančica peršina, češnjevac i metvica.

Sve začinsko bilje mora biti sitno nasjeckano i pomiješano s maslacem, lagano posolite i dodajte nekoliko kapi soka od limuna, sve sastojke temeljito izmiješajte.

Dobivenu masu omotajte prozirnom folijom i pošaljite u hladnjak. Kad se malo stvrdne, spreman je za upotrebu.

Zeleno ulje s češnjevkom

Skuta

Za pripremu slane mase od skute, skutu propasirajte, posolite, popaprite, dodajte nekoliko nasjeckanih grančica mente i češnjevca. Da bi masa bila elastičnija, možete dodati malo kiselog vrhnja.

Ako volite pikantniji okus masi od skute, možete dodati malo korijena češnjaka naribanog na sitno ribež i režanj češnjaka propušten kroz prešu.

Masa od skute sa začinskim biljem

Juha

U proljeće možete napraviti laganu i vitaminima bogatu juhu.

Trebat će vam: 1 litra pileće juhe, 100 gr. kiseljak, 1 mrkva, 50 gr. mladog luka, 3 kuhana jaja, 10 gr. peršin, chervil i kopar, 2 žlice. žlice zelenog graška, 2 žlice. žlice maslaca.

Kislica mora biti oprana. Kuhajte juhu dok ne prokuha, svo zelje nasjeckajte, a mrkvu naribajte.U tavi zagrijte maslac, na njemu malo popržite mrkvu i kiselicu. U kipuću juhu dodajte nasjeckani luk i kiselicu s mrkvom. Kuhajte 5-7 minuta na laganoj vatri. Jaja usitnite i dodajte u juhu. Sada stavljamo sve preostalo zelje u juhu i kuhamo oko 1 minutu.

Proljetna juha s češnjevkom

Savjeti kuhara

U kombinaciji s drugim biljem i začinima, na primjer, kao dio "bouquet garni", chervil, kada se doda u juhu, daje slatkasti okus i laganu aromu anisa.

Dodajte malo češnje u pire krumpir ili začinite omlet kako biste dali novi okus poznatim jelima.

Chervil je posebno popularan među francuskim kulinarima, njegov delikatan okus i nježan miris po ukusu su pravih gurmana. Samo imajte na umu da je najbolje koristiti svježe ubranu travu jer sušenjem gubi svoja blagotvorna i organoleptička svojstva.

Umak za meso

Za meso možete pripremiti umak s čebulicom od jaja, octa, šećera, soli, biljnog ulja i čebulice. Ovaj je umak po okusu sličan majonezi, ali nježniji i pikantniji.

Chervil se odlično slaže s drugim začinima i biljem kao što su:

  • zmijina trava,
  • peršin,
  • razne vrste mladog luka,
  • metvica,
  • zelena salata.

U medicini

Tradicionalni iscjelitelji aktivno koriste chervil u svojim receptima. Za pripremu infuzija, dekocija i drugih pripravaka koriste se listovi, sjemenke i rizomi biljke.

Kervel pomaže:

  • s bolestima gastrointestinalnog trakta;
  • normalizirati metabolizam;
  • s bolestima bubrega i jetre;
  • s kolelitijazom;
  • za kožne bolesti: ekcemi, lišajevi, dermatoze, furunculosis;
  • zacjeljivanje rana i modrica;
  • normalizirati krvni tlak;
  • pročišćava krv, uspješno se bori protiv lošeg kolesterola;
  • kod umora, depresije, stimulira mozak;
  • s gihtom;
  • za prehlade, ima adstrigentno i ekspektorantno djelovanje;
  • ojačati imunitet.

Svježi zgnječeni listovi češnjevca koriste se za pripremu losiona za kožne upale, lišajeve, za zacjeljivanje rana i modrica, za liječenje čireva i akni. Također losioni će biti učinkoviti u liječenju artritisa i gihta.

Osušeno lišće čerevlja

Čajevi i dekocije od lišća češnjeve stimuliraju metaboličke procese u tijelu, uklanjaju toksine i povećavaju imunitet.

Da biste pripremili infuziju koja će pomoći kod bolesti bubrega i jetre, ublažiti depresiju i tonizirati tijelo, prelijte dvije žlice osušenih zdrobljenih listova češnjeve čašom kipuće vode i inzistirajte u termos boci oko sat vremena.

Potrebno je koristiti infuziju pola sata prije jela, četvrtinu šalice tri do četiri puta dnevno.

Čaj s češnjevkom i drugim biljem

Kod mršavljenja

  • aktivira metabolizam;
  • tonovi;
  • pomaže u uklanjanju toksina i toksina iz tijela;
  • jača imunitet.

Zbog svog kemijskog sastava, chervil će povećati imunitet i normalizirati metaboličke procese u tijelu. Svakodnevna uporaba ove biljke u proljetnim mjesecima pomoći će aktivnom gubitku suvišnih kilograma i obogatiti tijelo korisnim vitaminima, mineralima i biološki aktivnim tvarima.

divlji drenjin

Svi znaju da mast, koja se taloži ne samo ispod kože, već i na unutarnjim organima osobe i ne sagorijeva, proizvodi štetne toksine, izaziva razvoj dijabetesa i može aktivirati razvoj stanica raka.

Chervil će pomoći u borbi protiv toksina, pomoći će u čišćenju krvi i uklanjanju toksina iz tijela, a pritom blagotvorno djeluje na jetru. Osim toga, chervil ima blagi diuretski učinak, koji će pomoći u uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Za aktivno mršavljenje potrebno je pripremiti infuziju prema sljedećem receptu. Jednu žlicu suhog lišća chervil treba preliti s jednom čašom kipuće vode i inzistirati na sat vremena u termos. Gotovu infuziju procijedite.

Morate piti gotovu infuziju tijekom dana u jednakim dijelovima između obroka. Po mogućnosti jedan sat prije jela ili jedan sat nakon jela.

Chervil infuzija za mršavljenje

U kozmetologiji

Ekstrakt čerevlja ulazi u sastav raznih krema za njegu problematične kože lica i tijela. Kreme imaju terapeutski i tonizirajući učinak na epidermu i duboku kožu.

ostalo

  • kao sredstvo za borbu protiv mrava, nekoliko grana raširenih u kući ili u zemlji će uplašiti mrave;
  • u industrijskoj proizvodnji: alkoholna pića i mesne prerađevine.

Sok

Sok od svježeg lišća biljke izvrstan je ekspektorans za prehladu. Štoviše, pomoći će kod upale limfnih čvorova.

Kašalj će vas prestati mučiti ako 35 kapi soka dodate u pola čaše tople vode i popijete prije jela. Postupak se mora ponoviti tri do četiri puta dnevno. Ovako pripremljen sok od češnjaka ne samo da će ublažiti kašalj, već će pročistiti krv i postati snažan stimulans imuniteta.

Sok od češnjevca

Sok se može koristiti i kao preljev za salatu.

Sok od češnjaka kao preljev za salatu

Esencijalno ulje

Aromatično ulje čerevlja dobiva se iz sjemenki biljke destilacijom vodenom parom.

Ulje je korišteno:

  • u prehrambenoj industriji u proizvodnji mesnih proizvoda,
  • u proizvodnji alkoholnih i bezalkoholnih pića.

U kućnim uvjetima iu terapeutske svrhe ulje treba koristiti s oprezom jer se temelji na metilkavikolu, toksičnom i kancerogenom kemijskom spoju.

uzgoj

Chervil je jednogodišnja biljka, ne voli natopljena tla, može rasti u sjeni, ne zahtijeva stalnu njegu. Biljka mirno podnosi hladnoću, pa se može sijati u rano proljeće.

Sjeme ne zahtijeva duboko prodiranje, dovoljno je 0,5-1 cm.Siju se prema principu sadnje peršina - prema shemi 20 do 30 cm.Kad trava počne nicati, a mlade klice se uzdignu 7-10 cm, morat će se prorijediti, ostavljajući 10-15 centimetara između susjednih biljaka.

Nakon mjesec dana moći ćete uživati ​​u svježem i mirisnom začinskom bilju. Biljka se može sijati na sjeme za zimu, jer sjeme sazrijeva tri do četiri mjeseca nakon što biljka nikne.

Sjemenke se režu pri tlu i osušene sjemenke prema dolje. Sjeme zadržava svoja svojstva i sposobnost sjetve dvije do tri godine.

Uzgoj češnjevka u vrtu s drugim biljem

Zanimljivosti

U Rusiji se červil koristio ne samo kao ljekovita biljka i aromatični začin, već se na njegovoj osnovi proizvodilo i vino. Trava je samonikla i bila je dostupna svima.

1 komentar

Kad sam ga prvi put vidio, mislio sam da je peršin.

Informacije su dane u referentne svrhe. Ne bavite se samoliječenjem. Za zdravstvene probleme uvijek se obratite stručnjaku.

Voće

Bobice

orašasti plodovi