Kreeka pähkel meega

Looduslike abinõude hulgas, mis aitavad tervist säilitada, Pähkel meega võib seostada ühe kõige kasulikuma kombinatsiooniga. Igal koostisosal on märkimisväärne tervendava toime loetelu, nii et see tandem pakub vitamiinide ja muude toitainete ladu tervise edendamiseks ja paljudest vaevustest vabanemiseks.

Koorige pähklid kestadest ja vaheseintest, purustage need kätega väikesteks tükkideks ja asetage klaasnõusse. Soovi korral võib kreeka pähklid jätta poolikuteks ning pähklite maitse parandamiseks võib neid pannil veidi soojendada. Järgmisena lisage pähklitele mett, võttes seda õiges vahekorras (klassikalistes retseptides kulub 2 kuni 1).

Pähkli-mee segu infundeeritakse 2-4 nädalat - sel perioodil hakkavad koostisosad omavahel suhtlema ja vahetama oma kasulikke omadusi. Purk tasub sulgeda paberiga, sest mesi vajab õhku. Pähkli-mee segu kasuliku mõju suurendamiseks lisatakse sellele sageli kuivatatud puuvilju ja sidrunit.

Mee, pähklite ja kuivatatud puuviljade segu sisaldab 100 g kohta ligikaudu:

• Kreeka pähklid sisaldavad tervislikke rasvu, joodi, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, E-vitamiini ja muid väärtuslikke elemente.
• Mesi avaldab positiivset mõju ainevahetusprotsessidele. See toode toniseerib, vähendab põletikku, aktiveerib immuunfunktsiooni.
• Pähklite segud meega on soovitatavad stressi ja kõrgendatud vaimse töö korral.
• Pähkli-mee segu kasutamine on kasulik ka olulise kehalise koormuse korral.
• Sellised segud aitavad meestel potentsi parandada.

• Sellise oma olemuselt kasuliku toote nagu pähklite ja mee segu kahjulike mõjude vältimiseks peate meeles pidama mõõdukust. Maksimaalne kogus päevas on 5-6 supilusikatäit toodet.
• Enne kui hakkate kasutama mett ja pähkleid sisaldavat toodet, veenduge kindlasti, et teil pole nende üsna allergiat tekitavate koostisosade suhtes talumatust.
• Pidage meeles, et pähkli-mee segu on kaloririkas, mistõttu selle liigne tarbimine põhjustab kaalutõusu.
• Gastriidi, koletsüstiidi, pankreatiidi, haavandite ja muude krooniliste haiguste korral tuleb meega pähkleid kasutada ettevaatusega, eriti ägenemise ajal.
• Pähklite ja mee segu ei tohiks õhtul tarbida, kuna see annab energiat ja sisaldab palju suhkrut.

Inimesed on pikka aega kasutanud pähkli-mee segusid järgmiste ravimitena:

• migreen ja peavalu;
• beriberi ja aneemia;
• südamehaigused, hüpertensioon ja vaskulaarhaigused;
• tuberkuloos;
• külmetushaigused;
• seedetrakti haigused;
• reuma ja muud terviseprobleemid.

Pähklite ja mee segu võib kasutada igas vanuses. Toode on kasulik isegi väikelastele.

Meeste jaoks on pähklite segu meega väga kasulik toode. See sisaldab palju meessoost kehale vajalikke mineraale ja vitamiine. Nende hulgas on testosterooni sünteesis osalevaid elemente ja pähklites sisalduvad taimsed ensüümid parandavad verevoolu kubeme piirkonnas. Samuti on teada, et kreeka pähklil on potentsi taastavad omadused ja mesi tugevdab neid.

Naistele on väga kasulikud ka pähkli-mee tooted. Neil on soodne mõju reproduktiivfunktsioonile. Pähklite söömine meega suurendab rasestumisvõimalusi. Selline segu annab kehale palju kasulikke aineid, sealhulgas vitamiine ja rasvhappeid, mis on olulised suguhormoonide sünteesiks. Samuti parandab toode ajutegevust, eemaldab kehast mürgiseid ühendeid ja toimib rinnavähi profülaktikana.

• Kreeka pähklite ja mee segu sidruniga sobib suurepäraselt südameprobleemide ja külmetushaiguste korral.
• Sellist kasulikku triot soovitatakse nõrgenenud immuunsuse ja madala hemoglobiinisisalduse korral.
• Selle tööriista abil saate suurendada keha energiavarusid.

Kreeka pähkli-sidruni-mee segu valmistamiseks peate võtma ühe sidruni ja ühe klaasi pähkleid ja mett. Pähklid tuleb purustada ja mesi peaks olema vedel. Sidrun lõigatakse tükkideks ja lastakse seejärel läbi hakklihamasina. Pärast komponentide põhjalikku segamist asetatakse need klaasnõusse ja tarbitakse teega. lusikas igal hommikul enne hommikusööki.

Kuivatatud puuviljade lisamine mee-pähkli segule annab tootele täiendavaid vitamiine. Saadud segu aitab toime tulla nõrkuse ja stressiga. Põhimõtteliselt lisatakse meele ja pähklitele rosinaid, kuivatatud aprikoose ja ploome, võttes iga koostisosa 200 grammi. Neile lisatakse ka üks sidrun. Segu koostisosadeks võivad saada ka muud pähklid ja kuivatatud puuviljad.

Kuivatatud puuviljad tuleb pärast lõikamist valada viieks minutiks keeva veega ja pärast veest väljavõtmist kuivatada. Sidrun lõigatakse viiludeks ja puhastatakse seemnetest. Seejärel saadetakse kõik komponendid hakklihamasinasse ja keeratud segu valatakse meega, seejärel asetatakse see klaaspurki ja kaetakse paberkaanega. Saadud ravimi säilitamine tagab külmkapi tingimused. Kasutage ravimit tee jaoks enne sööki. lusikas kuni kolm korda päevas.

• Selline segu tugevdab ja taastab keha tugevust, toniseerib, normaliseerib seedimist.
• Selle kasutamine on hea kardiovaskulaarsüsteemi probleemide ennetamine.
• Ploomide olemasolu retseptis mõjutab soodsalt soolte tööd ja hoiab ära ka kõhukinnisuse.
• Tänu rosinate lisamisele stimuleeritakse ajutegevust.
• Kuivatatud aprikoosidest saab keha palju magneesiumi ja kaaliumi ning sidrunist - askorbiinhapet.