Palderjan

Palderjan (Valeriana) kuulub mitmeaastaste taimede perekonda kuslapuu perekonnast. Perekonna nimi on ladina keelest tõlgitud kui "terve olema".

Taime risoomi pikkus on lühike, mitu sentimeetrit. Sellest väljub palju õhukesi kuni 0,2 m pikkuseid võrseid, mille juurtel ja risoomil on spetsiifiline lõhn. Palderjani vars on sirge, soontega, silindrikujuline. Oksad tipu poole. Võib ulatuda 2 m kõrgusele. Lehed asuvad üksteise vastas, võivad olla erineva kujuga. Varre allosas istuvad lehed pistikutel. Palderjani õied on väikesed, lõhnavad, võivad olla valged või roosakad. Nad kogunevad õisikutesse.

Palderjani liike on rohkem kui 200, nende hulgas on neid, mis kasvavad Venemaal ja naaberriikides. Kõige levinumad tüübid hõlmavad järgmist:

• meditsiiniline (perekonna kõige populaarsem liik);
• Amur;
• Volga.

Palderjan kasvab peamiselt Euroopa riikides, samuti Aasia kesk- ja põhjaosas. Seda kasvatatakse Põhja- ja Lõuna-Ameerika riikides. Venemaal võib palderjani sageli metsikult leida paljudes piirkondades, välja arvatud põhjapoolsed osad ja kuivad alad. Taime kasvatatakse keskvööndi parasvöötmes ja riigi lõunaosas.Palderjan eelistab kasvada mäenõlvadel, samuti soode läheduses ja jõekallastel. Mõnikord leidub alusmetsas ulatuslike tihnikuna.

Palderjanil on järgmised omadused:

• õitsemine toimub hiliskevadest suve lõpuni;
• risoomidel on ravimtaimedele omane üsna terav lõhn.

Palderjanil on järgmised omadused:

• on kassidele narkootiline toime;
• on hea meetaim;
• kasutatakse aktiivselt meditsiinilistel eesmärkidel.

Taime juured sisaldavad mitu protsenti eeterlikke õlisid. Need sisaldavad ka palderjanhapet, orgaanilisi happeid (äädik-, sipelg-, õun-, palmitiinhape jne), tanniine ja vabu amiine jne.

Palderjanil on järgmised kasulikud omadused:

• annab kehale jõudu;
• on antidepressant;
• päästab unetusest;
• sisaldab palju organismile kasulikke aineid.

Palderjani üleannustamine võib põhjustada järgmisi negatiivseid tagajärgi:

• peavalu;
• orientatsiooni kaotamine ruumis;
• seedetrakti rikkumine;
• iiveldus;
• südame rütmihäired;
• unehäired;
• letargia ja depressioon.

Palderjani ei tohi kasutada järgmistel juhtudel:

• raseduse esimesel trimestril;
• maksahaigustega;
• liigse uimasusega;
• toitmisel;
• kroonilise talumatusega;
• enterokoliidiga.

Palderjaniõli ekstraheeritakse juurtest aurudestilleerimise teel. See on värvitud erksavärviliseks pruunide ja oliivitoonide varjunditega. Konsistents on viskoosne, kuid kerge. Mida kauem seda hoitakse, seda tumedamaks see muutub.Õli aroom on spetsiifiline, väljendunud. Annab puidu ja muskuse noote.

Just palderjaniõli on aroomiteraapias peamine lõõgastuskomponent. See annab rahu ja enesekindlust ning kõrvaldab ka stressi ja unetuse. Samuti aitab õli võidelda peavalude, kipitustundega südame piirkonnas. Sellel on kerge valuvaigistav toime ja see normaliseerib ka südame tööd. Õli kasutatakse ka lihasspasmide leevendamiseks. Sageli toimib see teekollektsioonides maitse- ja lisandina.

Kui palderjani mahl pressitakse juurtest, saab see hakkama peavalude ja seedetrakti spasmidega. Võite kasutada ka taime õhust osade mahla, kuid sel juhul on mõju nõrgem.

Palderjani kulinaarne kasutamine on äärmiselt piiratud. Kuid taime kasutatakse mõnikord järgmistel eesmärkidel:

• alkohoolsete toodete tootmisel;
• inglased lõikasid palderjanilehed salatiroheliseks;
• lehed on mõnikord kalaroogade lisandiks;
• risoom purustatakse ja lisatakse suppidele ja marinaadidele.

Kuid palderjanist saate järgmise retsepti järgi valmistada väga maitsvat ja tervislikku teed:

• kõigepealt pestakse ja kuivatatakse väike hunnik piparmündilehti;
• peske sidrun ja lõigake see;
• võtke võrdsetes osades peotäis vaarika- ja pohlalehti;
• keetke kõike koos kotikese taimetee või rohelise teega 10 minutit;
• pärast selle aja möödumist lisage paar tilka palderjani tinktuuri ja lusikatäis mett;
• paari minuti pärast on tee valmis.

Palderjani kasutatakse meditsiinis aktiivselt erinevates ravimvormides (tabletid, tinktuurid, pulbrid jne). Seda rakendatakse järgmistel juhtudel:

• närvisüsteemi rahustamiseks;
• normaliseerida südame ja veresoonte tööd;
• parandada seedetrakti tööd;
• üleerutuvuse leevendamiseks;
• lihasspasmide leevendamiseks;
• krampide vähendamiseks;
• südamevalu vähendamiseks ja südame rütmi normaliseerimiseks;
• veresoonte spasmide ja nende laienemise leevendamiseks;
• rõhu vähendamiseks;
• kopsuhaiguste ja astmaga;
• unerohuna;
• kilpnäärme talitlushäirete korral;
• epilepsiahoogudega.

• Neuroosi, unehäirete ja südamepekslemisega võtke palderjanijuure rahustav keetmine. Selleks valatakse paar teelusikatäit kuivatatud ja purustatud juuri 200 ml keevasse vette, kuumutatakse mitu minutit madalal kuumusel, seejärel nõutakse pool tundi. Enne kasutamist puljong filtreeritakse. Annustamine - supilusikatäis mitu korda päevas pärast sööki.
• Rahustina valmistatakse ka infusioon.. Selleks sega palderjanijuured, humalakäbid, piparmünt ja vaata vahekorras 1:1:2:2. Supilusikatäis neid ürte valatakse 500 ml keeva veega ja nõutakse pool tundi. Joo infusiooni 100 ml kaks korda päevas.
• Alkoholi tinktuuri valmistamiseks Palderjanijuurt nõutakse nädala jooksul 70% alkoholiga (üks osa juurest moodustab 5 osa alkoholi). 25 tilka (võib-olla natuke rohkem või vähem) lahjendatakse veidi veega ja juuakse kolm korda päevas enne sööki.
• Terapeutilise rahustava vanni valmistamiseks paar supilusikatäit peeneks hakitud juuri valatakse kahe liitri vette ja keedetakse minut. Seejärel nõudke umbes tund. Keetmine valatakse sooja vee vanni.

Palderjan koos viirpuuga annab rahustava toime.Kuna viirpuu on universaalne vahend südamehaiguste vastu, siis see taimede kombinatsioon tugevdab südamelihast ja normaliseerib vererõhku, toimides õrnalt ja tervisele ohutult.

Palderjani ja emarohu kooslus mõjub rahustavalt närvisüsteemile, aitab astma ja unetuse korral. Samas aitavad ürdid rahustada südamekloppimist. See kombinatsioon aitab ka kõrge vererõhu ja hüpertensiooni korral. Palderjan ja emarohi on oma tegevuselt sarnased, kuid koos muudavad nad une paremaks ja tugevamaks ning aitavad ka üleerututamisel.

Palderjani ja pojengi kombinatsioon on väga tuntud rahusti, mis maandab pingeid ja stressi. Samas tugevdavad ürdid veresooni ja aitavad kehal lõõgastuda, pakkudes paremat und. Pojeng aitab kaasa ka naiste menstruaaltsükli normaliseerumisele.

Kosmetoloogias kasutatakse palderjanimahla aktiivselt ja külmutatud kujul on see tõhusam kui värske. See aitab leevendada naha ärritust ja punetust, eriti päikesepõletuse või külmakahjustuse korral. Samuti võib palderjanitõmmis nahka puhastada ja toniseerida, mõnel juhul isegi valgendada.

Palderjan on hea ka juustele. Selle ekstrakti lisatakse šampoonidele või maskidele, mis aitavad leevendada peanaha sügelust ja ärritust.

Kaalu langetamiseks võite valmistada palderjani infusiooni, mis vähendab söögiisu. Seda tuleb võtta mitu korda päevas enne sööki. Selleks vala paar supilusikatäit purustatud palderjanijuuri 250 ml keevasse vette ja hoia puljongit veevannis 15-20 minutit. Infundeerige jooki mitu tundi ja kurnake. Annustamine - supilusikatäis korraga.

Raseduse ajal aitab palderjan leevendada stressi ja vähendada ärevust. Seda saab kasutada ka tulevase ema unetuse korral. Palderjani võtmine esimesel trimestril on vastunäidustatud.

Palderjani on soovitatav kasutada tablettide kujul, kuna alkoholi tinktuurid on rasedatele ebasoovitavad. Taim mõjub eriti tõhusalt viimastel kuudel enne sünnitust, eemaldades elevuse ja hirmu. Siiski peate ravimit võtma nii, nagu arst on määranud, sest kui annust ületatakse, võite saavutada täpselt vastupidise efekti ja suurendada survet.

Palderjani kasutatakse majapidamises järgmiselt:

• osa taimsetest preparaatidest ja rahustavatest teedest;
• jookide aromatiseerimine;
• tubaka aromatiseerimine.

Palderjani erinevad alamliigid kohanduvad väga hästi erinevate keskkonnatingimustega, mistõttu sobivad kasvatamiseks erinevad temperatuuritingimused ja igasugune pinnas.

Palderjani külvamine on parim varakevadel või suve keskel. Seemned ei pruugi olla kaetud. Pärast külvi tuleb neid puistata sentimeetrise huumusekihiga. Külvamisel tuleb jälgida ka tingimusi piisavaks mullaniiskuseks. Esimesed võrsed ilmuvad 14 päeva pärast. Kohe pärast seda pinnas kobestatakse ja umbrohi sellest välja tõmmatakse.

Kui taimele ilmub neljas leht, tuleb see ümber istutada. Võrsete vahele peaks jääma vähemalt 0,2 m, ridade vahel vähemalt 0,1 m. Umbrohtu tuleb pidevalt välja tõmmata ja mulda niisutada.

Palderjani õitsemine toimub aasta pärast. Pärast seda lõigatakse õievarred ettevaatlikult ära, et saagikus oleks suurem.

• Esimest korda avastasid Vana-Kreeka arstid, et palderjanil on närvisüsteemi rahustav toime.
• Esimest korda Venemaal hakati palderjani kasvatama 18. sajandil. Vundamendi pani Peeter I.
• Palderjani nimetatakse ka "kassirohuks" selle narkootilise toime tõttu kassidele.
• Iidsetel aegadel kasutati palderjani parfüümina.