Sidrunheinaõli (sidrunheinaõli)

Erinevatest taimedest valmistatakse õlisid, millel on positiivne mõju paljudele inimkeha organitele ja süsteemidele. Võib-olla pole nende omadusi täielikult uuritud, kuid neil on juba õnnestunud muljetavaldavaid eeliseid saada. Sellise õli ilmekaks näiteks võib nimetada sidrunheinaõli, sest sidrunhein rikas mikroelementide poolest, sellel on palju kasulikke ja raviomadusi.

Selle toote tootmine toimub paljude tuntud aurudestilleerimise meetoditega. Tootmise toorainena kasutatakse kuivatatud sidrunheina lehti.

Eeterlikku õli saab valmistada ainult kahte tüüpi sellest taimest:

• Ida-India sidrunhein;
• Lääne-India sidrunhein.

Need on vahetatavad, kuid neil on erinev lõhn. Ida-India sidrunheina sordil on värske sidruni-rohune aroom, millel on maalähedased aktsendid. Mis puutub lääne-indiasse, siis sellel õlil on õrn lõhn, kuigi sellel on sama alus, mis teisel õlil, kuid sellel on kannikese ja sidrunikoore noote.

Väliselt pole kahte õli raske üksteisest eristada. Seega on Lääne-India sorgoõlil merevaigukollane toon, Ida-India sorgoõlil aga kollane värvus.

Inglise keele oskajatel soovitame vaadata järgmist videot, seal on näha, kuidas sidrunheinaõli valmib.

Eeterlikke õlisid valmistatakse sageli sidrunheinast. Tsitraali sisaldus neis võib ulatuda kuni 80% või rohkem, kui valmistamisel kasutatakse värskelt lõigatud lehti.

Muud eeterlike õlide komponendid on järgmised:

• alkoholid;
• mütseen;
• aldehüüdi koostisained.

Sidrunheinast saadud eeterlikul õlil on lai valik kasulikke ja raviomadusi.

• Parandab seedesüsteemi silelihaste tööd;
• Normaliseerib endokriinsete näärmete tööd;
• Suurendab söögiisu;
• Soodustab enesetunnet palaviku, nakkushaiguste korral;
• Aitab koliidi, dispersiooni, kõhupuhituse korral.

• Soodustab paranemist gripist, astmast, bronhiidist ja larüngiidist;
• Spetsiaalsed inhalatsioonid parandavad ülemiste hingamisteede tööd.

• Toimib diureetikumina;
• On valuvaigistav toime;
• Stimuleerib emaka tööd, normaliseerib menstruatsiooni;
• Ei lase pärmil ja bakteritel kehas kasvada.

• Sellel on tugev antidepressant ja rahustav toime;
• Leevendab peavalu;
• Parandab enesetunnet närvilise kurnatuse korral;
• Laadib elujõu ja energiaga;
• Aitab kaasa seisundi normaliseerumisele depressiooni ja šokiseisundite ajal;
• Eemaldab väsimustunde;
• Täidab optimismi;
• Parandab reaktsiooni ja kontsentratsiooni;
• Suurendab vaimset aktiivsust;
• Annab enesekindluse ja enesekindluse tunde.

• Toimib tõhusa afrodisiaakumina, suurendab seksuaalset aktiivsust ja vastupidavust;
• Toniseerib lihaseid, tugevdab kogu keha, soodustab piimhappe eemaldamist, normaliseerib vereringet (massaaži tehakse õliga);
• Stimuleerib taastumisprotsesse pärast raskeid haigusi, vigastusi;
• Soodustab kaalulangust;
• Omab tselluliidivastast toimet.

Seda kasutatakse ka:

• Nahahaiguste, küüneseene korral. Samuti mängib see suurepärase antibakteriaalse aine rolli. Samal ajal ei meeldi putukatele õli lõhn, nii et see suudab nad suurepäraselt eemale peletada.
• Aroomiteraapias. Aitab leevendada väsimust, depressiooni, aktiveerida vaimset tööd.Lisage aromaatsele lambile paar tilka õli – ja juba ongi efekt.
• Võitluses ülemiste hingamisteede haigustega. Selleks piisab regulaarsete inhalatsioonide tegemisest 5-6 minuti jooksul. Lahustage paar tilka õli klaasis vees.

Vaatamata ulatuslikule kasulike omaduste loetelule on sidrunheinaõli kasutamisel teatud piirangud.

Nii et enne selle eetriga protseduuride jätkamist pöörake tähelepanu mõnele punktile:

1. Enne arsti või aroomiterapeudiga konsulteerimist ei tohi seda suu kaudu võtta.

1. Raseduse ajal on soovitatav sellest abinõust loobuda.

1. Selliste haiguste korral nagu glaukoom, eesnääre, allergiad, hüpertensioon, võtke õli äärmise ettevaatusega, küsige soovitusi spetsialistidelt.

1. Õli ei tohi kanda kuivale ja tundlikule nahale.

1. Pärast 14-päevast regulaarset eetri kasutamist tehke kindlasti 7-päevane paus.

Kui teie näol on akne ja mustad täpid, võib sidrunheina eeterlik õli olla hea ravim. Siiski olge äärmiselt ettevaatlik, sest vahendit saate kanda ainult akne ülaosale, mitte mingil juhul kogu näo pinnale. Lisa veidi oliiviõli. Kasutage vatitupsu.

Kui olete laienenud pooridega rasuse naha omanik, siis sobib teile sellel õlil põhinev toonik. See toniseerib, värskendab ja parandab naha seisundit.

Tooniku valmistamiseks võtke puhast puhastatud vett või nõrgaid rohelise tee lehti. 100 ml kohta. vedelik, lisage viis tilka õli. Pühkige oma nägu saadud seguga kaks korda päevas – hommikul ja pärastlõunal.

Hõõruge nahka selle seguga vähemalt kaks korda päevas – õhtul ja hommikul. Kui nahk on väga rasune, tehakse näohooldust mitu korda päevas. Kui teil on pihustuspudel, saate tee-eetri toonikut pihustada otse näole.

Kui teil on probleeme nagu mustad täpid, laienenud poorid, peaksite tõhusa vahendina kasutama ka sidrunheinaõli.

Siin tuleb valmistada sidrunheinaõli ja sarapuupähklitest, viinamarjaseemnetest või saialillest saadud taimeõli segu.

1 st. lusikatäis taimset vedelikku, lisa umbes kuus tilka sidrunheinaõli. Seda segu tuleks hoolikalt vatitikuga kanda ainult probleemsetele nahapiirkondadele. Hoidke vatti umbes 10 minutit, seejärel peske hoolikalt.

Tööriista koostis sisaldab:

• Calendula õli - 5 tilka;
• Sarapuupähkliõli - 5 tilka;
• Sidrunheinaõli - 5 tilka;
• Viinamarjaseemneõli - 1 spl. lusikas.

Asetage saadud segusse vatipadi, kandke toodet õrnalt laienenud pooridega piirkondadele. Hoidke vatti 10 minutit, seejärel eemaldage ja loputage hoolikalt veega.

Pange tähele, et sidrunheinaõli kasutamine naha seisundi parandamiseks ei ole soovitatav neile, kellel on kuiv ja väga tundlik nahk.

Näohoolduse kulg ei kesta kauem kui 14 päeva. Sellise tööriista regulaarne ja pädev kasutamine muudab naha terveks, vabaneb paljudest probleemidest.

Kui teie kahjustatud, liiga tuhmid juuksed tekitavad teile ebamugavust, võite valmistada ühe väga tõhusa abinõu.

Selleks võtke umbes 3-5 spl. lusikad mis tahes kosmeetilist õli (mandli, avokaado või kookose baasil) ja segage see 10-15 tilga sidrunheinaõliga. Saadud kompositsioon kantakse pesemata ja kuivadele juustele. Siis peate mähkima oma pea lihtsa koti või isegi fooliumiga. Paari tunni pärast peske juukseid šampooniga.

Ka igapäevaelus on sidrunheinaõli suutnud endast teada anda. Seega mängib see suurepärase vahendi rolli majapidamistarvete, tervete ruumide ja ka vee desinfitseerimiseks. Lisaks saab sellega tõrjuda sääski, prussakaid ja isegi ööliblikaid.

Kui teie lemmikloomal on kirbud või puugid, saate need selle õliga hõlpsalt eemaldada.

Lisaks võivad putukad inimest hammustades kahjustada, mis põhjustab sügelust ja muid ebameeldivaid aistinguid. Määrides kahjustatud piirkondi õliga, saate leevendada sümptomeid, samuti leevendada sügelust.

Loomulikult peate eeterlikke õlisid kasutama asjatundlikult ja hoolikalt.

Selleks peaksite järgima teatud annuseid, millest me teile räägime:

• Aroomilampide jaoks - umbes 3-5 tilka 15-17 ruutmeetri kohta. ruumid;

• Aroomikulonide jaoks - mitte rohkem kui 1-2 tilka;

• Vanni jaoks - sega 5-6 tilka eetrit mee, vannivahu või soolaga, misjärel segu valatakse vette. Sellist vanni võite võtta mitte kauem kui 20 minutit;

• Massaažide jaoks - 15 ml. baasõlid lisavad mitte rohkem kui 3-4 tilka eetrit;

• Tselluliidivastaseks massaažiks – kasuta 30 ml. alused umbes 4-5 k eetrit ja 6-8 tilka mis tahes muud eeterlikku õli;

• Külmade sissehingamiste korral – kandke paar tilka õli riidetükile, salvrätikule või vatile. Protseduur ei tohiks kesta kauem kui seitse minutit;

• Kuumade inhalatsioonide korral - kuuma vette on lubatud lisada mitte rohkem kui 1-2 tilka toodet. Protseduuri kestus ei ületa kuus minutit;

• Terapeutiliste toonikute ja kreemide jaoks - 30 ml. baaskreem lisatakse sõna otseses mõttes 1-2 tilka õli;

• Šampoonide, palsamite jms rikastamiseks - 15 ml. alusele lisatakse 3 tilka õli;

• Koirohuks - tilguta 2-3 tilka eetrit vatile ja pane kappi;

• Sääskede eest kaitsmiseks - 10 ml. alus kantakse kolme tilga eetris;

• Jalgade seente tekke vältimiseks segage 3 tilka sidrunheinaõli 2 tilga lavendli, 3 tilga palmarosa, 2 tilga kurerehaga, lisage 10-15 ml. baasõlid Kandke toodet enne jõusaalidesse, avalikesse basseinidesse jne minekut.

Tegelikult pole eeterlike õlide kombineerimine nii lihtne. Eriti kui tegemist on sellise vahendiga nagu sidrunheina eeter.

Siiski võib seda kombineerida õlidega, mis on saadud sellistest toiduainetest nagu mürt, aniis, viiruk, jasmiin, ingver, nyol, plang plang ja mõruapelsin.

Sidrunheinaõli näpunäited:

• Hankige aroomimedaljon ja lisage sellele paar tilka sidrunheina eeterlikku õli.Autosalongis hakkab koheselt valitsema meeldiv lõhn ja õli aitab parandada tähelepanu.
• Kui kasutate massaaži ajal õli, siis verevool paraneb ja see on hoiatus veenilaiendite eest.Selline massaaž aitab võidelda keharasva vastu ja kiirendab ainevahetust. Lihased muutuvad elastsemaks.
• Vannid sellega tõstavad keha toonust, leevendavad pingeid ja väsimust. Täisvannile piisab 5-6 tilga õli lisamisest. Veeprotseduuride võtmise kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
• Sidrunheinaõli sobib hästi teiste eeterlike õlidega, millel on tsitruselised, lilled või ürdid. Kui segada aroomilambis paar tilka rosmariini-, sidrunheina- ja piparmündiõlisid, siis lõhnab köök alati mõnusalt.