Plantain

Plantain on kogu maailmas levinud ravimtaim. Selle raviomadused on inimkonnale teada juba iidsetest aegadest. Teistes keeltes kõlab selle kasuliku ürdi nimi järgmiselt:

• saksa keel – Heilwegerich, Spießkraut;
• inglise keel - kitsaleheline jahubanaan, ribwort,
• Prantsuse - jahubanaani lansool.

Plantain on madala rohttaimusega taim. Lehed võivad olenevalt liigist olla ümarad või piklikud, selgelt nähtavate pikitriipudega. Õisikud seotakse õhukestele sirgetele vartele. Lilled on kohevad, roosad või helelillad. Seemned valmivad pikkades, ketendunud pruunides kapslites.

Perekonda Plantain kuulub umbes poolteistsada liiki, kuid kasulikuks peetakse neist vaid mõnda. Selle taime kõige kuulsamad tüübid:

• liivane - hargneva varre ja kitsaste pikkade lehtedega;
• hirve sarvedega - eristuvad paksude sakiliste lehtedega;
• lansolaat (lansolaat) - sellel on suured piklikud lehed ja lillad õisikud;
• suur - võib ulatuda 45 cm kõrguseks, suurte ümarate lehtedega;
• mereline - õhukesed, piklikud lehed, mis on otstes teravdatud, kasvab reservuaaride kallastel;
• keskmine - erineb munakujuliste, teravate lehtede ja roosade õitega.

Lantseta jahubanaani raviomaduste kohta vaadake järgmist videot.

Erinevat tüüpi jahubanaanid leidub peaaegu kõigis maailma riikides. Suurim arv selle taime liike kasvab Euraasia mandril, samuti Aafrika põhjapoolsetes piirkondades, Põhja- ja Lõuna-Ameerikas. Venemaal ja SRÜ riikides on umbes kolm tosinat jahubanaaniliiki. Taim eelistab parasvöötme kliimat ja asub päikesele ligipääsetavates avatud kohtades.

Soodsaim aeg jahubanaanist ravimite tooraine koristamiseks on hiliskevadest hilissuveni. Koguda tuleks ainult terveid rohelisi lehti, vältides punaseid ja kollaseid. Lehed ja varred on parem kärpida teravate kääride või väikese oksakääriga, et mitte kahjustada taime juurestikku. Kuivatage toorained põrandal hea ventilatsiooniga ruumis, aeg-ajalt segades.

• tumeroheline värv;
• kerge seene lõhn;
• mõru maitse.

Lisateavet jahubanaani kasulike omaduste, selle valmistamise ja traditsioonilises meditsiinis kasutamise kohta saate järgmisest videost:

• happed: orgaaniline, sidrunhape, oleanoolhape;
• tanniinid;
• kibedad ja lämmastikku sisaldavad ained, lima;
• rasvane õli;
• karotenoidid;
• polüsahhariidid;
• flavonoidid;
• alkaloidid;
• sorbitool;
• vitamiinid: C, B ja K;
• metallid: kaalium, kaltsium, raud, mangaan, vask, tsink, koobalt, kroom, baarium, seleen, boor.

• reguleerib maomahla sekretsiooni;
• omab põletikuvastast toimet;
• leevendab teatud tüüpi valu;
• normaliseerib kolesterooli taset;
• alandab vererõhku;
• on rahustava toimega;
• on tõhus rögalahtistav ja pehmendav;
• vedeldab lima;
• omab antibakteriaalseid omadusi:
• on hemostaatiline toime;
• soodustab haavade paranemist.

Jahubanaanil põhinevate ravimite väline kasutamine on kahjutu ja sellel pole vastunäidustusi.

Vastunäidustused sisekasutuseks on:

• maohaavandite ägenemine;
• raske gastriit;
• eelsoodumus verehüüvete tekkeks;
• Rasedus;
• laktatsiooniperiood.

Jahubanaanilehtedega infundeeritud õli on suurepärane rahvapärane vahend, mida kasutatakse lõikehaavade, kriimustuste ja marrastuste puhastamiseks ja ravimiseks. Seda saab valmistada kuivatatud või värske tooraine põhjal.

Klaaspurk tuleb steriliseerida ja täita tipuni jahubanaanilehtedega, värske rohi tuleb esmalt purustada. Seejärel valage taimeõli purki, sulgege kaas tihedalt ja laske pimedas soojas kohas tõmmata. 14 päeva pärast filtreerige õli ja valage puhtasse anumasse.

Värsket psülliumi lehtede mahla on iidsetest aegadest kasutatud mitmesuguste vaevuste, sealhulgas külmetushaiguste, putukahammustuste, seedeprobleemide ja mädaste nahapõletike raviks.

Mahl pressitakse hästi pestud toorainest ja säilitatakse külmkapis. Selleks, et jahubanaanimahl ei rikneks mitu kuud, peate seda lahjendama viina või meditsiinilise alkoholiga vajalikus vahekorras. Samuti müüakse selle taime mahla apteekides.

Jahubanaanisiirup on tõestatud rahvapärane vahend külmetushaiguste raviks. Eriti hästi mõjub see köha vastu.

Jahubanaanisiirupi valmistamiseks peate korjama taime värsked lehed, loputama ja lihvima hakklihamasina või segistiga. Seejärel valage klaaspurgi põhjale granuleeritud suhkur ja asetage peale kiht hakitud muru. Vahetage jahubanaani ja suhkru kihte, kuni anum on täis. Sulgege purk tihedalt ja asetage pimedasse kohta.

Järgmise kahe-kolme kuu jooksul tuleb purgi põhja settiv siirup eraldi anumasse kurnata.

Psülliumi saab kasutada mitmesuguste haigusseisundite sümptomite raviks ja leevendamiseks, sealhulgas:

• ARI ja SARS;
• stenokardia;
• bronhiit;
• pleuriit;
• läkaköha;
• düsenteeria;
• düspepsia;
• seedetrakti tüsistusteta haigused;
• menstruaaltsükli häired;
• allergilised reaktsioonid;
• unetus;
• hüpertensioon;
• naha ja limaskestade põletik;
• neeruinfektsioonid.

• Seedetrakti rikkumine - 1,5 supilusikatäit kuivad või värsked jahubanaanilehed vala klaasi keeva veega ja jäta üleöö. Joo 1/3 tassi 3 korda päevas pärast sööki.
• Tugeva köhaga - 1 spl Valage jahubanaani ürdid klaasi külma veega, pange tulele ja laske keema. Lase tõmmata 1-2 tundi. Joo 1 spl. enne sööki 3 korda päevas.
• Lahtiste haavade ja mädapõletike korral - 5 supilusikatäit purustatud jahubanaanilehed vala klaasi veega, keedetakse ja keedetakse 2-3 minutit. Seejärel tuleb vedelik filtreerida ja jahutada. Kasuta kompressidena.
• Meeste impotentsusega - 1 spl jahubanaaniseemned vala 300 ml keeva veega, pane aeglasele tulele ja keeda 15 minutit. Võtke pool klaasi 3 korda päevas.

Jahubanaan on tuntud oma võime tõttu alandada vere kolesteroolitaset ja parandada seedetrakti tööd. Seetõttu on see hea abivahend neile, kes on hädas ülekaaluga. Jahubanaaniseemnete keetmine on selles keerulises ülesandes eriti kasulik.

Seda on väga lihtne valmistada: 1 spl. seemned, vala 250 ml keeva veega, kata ja jäta pooleks tunniks seisma. Te peaksite jooma 1/3 tassi keedist 30 või 40 minutit enne sööki.

Jahubanaanipõhist kosmeetikat saab kasutada naha- ja juuksehoolduseks.

Jahubanaanist valmistatud kosmeetika:

• pinguldab ja toniseerib nahka;
• leevendab väiksemaid põletikke;
• puhastab poorid;
• niisutab ja toidab nahka;
• ühtlustab jumet;
• pehmendab käte ja jalgade karedat nahka;
• ravib konnasilmi;
• toidab ja tugevdab juukseid.

Tänapäeval jahubanaani praktiliselt ei sööda, kuid vanasti lisati seda ürti mitmesugustele roogadele, näiteks:

• rohelised supid;
• kotletid;
• köögiviljasalatid;
• kodujuust ja keefir;
• taimeteed;
• jahutavad joogid.

Vala pannile vesi (võid kasutada ka mis tahes liha või linnuliha puljongit) ja aja keema. Vala sisse tükeldatud kartulid ja lase keskmisel kuumusel küpseda. Lõika väikesteks tükkideks kaks porgandit, sibul ja petersellijuur. Lisa köögiviljad kartulitele ja küpseta pehmeks. Seejärel haki hunnik jahubanaanilehti peeneks, vala supi sisse, lisa maitse järgi loorberilehte, soola ja pipart. Enne serveerimist lisa taldrikule lusikatäis hapukoort ja puista üle ürtidega.

Keeda 4 keskmist kartulit koorega. Koorige, keerake läbi hakklihamasina.Lisa toores muna ja 2 spl. jahu. Haki sibul ja vala taimeõliga määritud pannile. Tõsta peale 300 g hakkliha ja prae pehmeks. Sega hakkliha kartulitega, lisa peeneks hakitud jahubanaanilehed, sool ja pipar. Pimedad kotletid, veereta neid jahus ja kiiresti praadida. Serveeri hapukoorega.

• Legendi järgi jõudis jahubanaan Ameerikasse väga ebatavalisel viisil – esimeste asunike kingataldade külge kleepudes.
• Iidsetel aegadel pidasid anglosaksid jahubanaani pühaks taimeks. Hiljem, kui katoliku kirik keelas teatud ravimtaimede ravimise, ei kehtinud see keeld jahubanaani kohta, kuna seda peeti üheks kristliku usu sümboliks.